1. Sikat gigi, penyebab bau mulut biasanya karena makanan yang kita konsumsi atau bisa juga disebabkan karena bakteri. sikat gigi dapat membersihkan sisa-sisa makanan didalam mulut ataupun bisa membersihkan bakteri penyebab bau mulut.
2. Kebersihan lidah juga menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi aroma mulut anda, karena bakteri yang tertinggal dilidah dapat menjadi penyebab bau mulut, jadi bersihkanlah lidah anda setelah menyikat gigi dengan pembersih lidah.
3. Jangan biarkan mulut anda kering, usahakan mulut anda tetap basah dengan minum air putih atau jus, anda juga bisa mengatasinya dengan mengunyah permen karet. Mulut yang kering biasanya dapat menimbulkan bau tak sedap dan menjadi salah satu penyebab bau mulut anda.
4. Mengobati gigi juga berpengaruh terhadap bau mulut anda, jadi segera obati gigi anda, tambal gigi yang berlubang dan usahakan gigi selalu bersih.
5. Berhenti Merokok, rokok dapat menyebabkan aroma tak sedap di mulut anda, ketika anda berbicara dengan orang lain bau mulut anda akan lebih mudah tercium disebabkan bau rokok di mulut anda.
Postingan
0 komentar:
Posting Komentar